“听人劝吃饱饭！” 河南一位中医表示：现在孩子普遍太干净了，过 去他在 2024 年春天接诊过一个五岁女孩，女孩每次接触鲜花就会皮肤发红、不停打喷嚏，家长说家里连窗户都很少开，怕外面的灰尘飘进来。 据美丽浙江 2025 年 9 月 15 日的报道，这位中医仔细询问后发现，女孩从出生起就没怎么碰过自然泥土，玩具每天用杀菌剂擦两次，出门必带消毒湿巾，连公园的沙坑都没踏进去过。 他当时给家长看了 1989 年英国流行病学家 Strachan 的 “卫生假说” 资料，还提到 2023 年《中国儿童保健杂志》的研究，那上面说农村孩子过敏率比城市孩子低近三成，家长看完沉默了好久。 有一次家长反馈，带孩子去郊区外婆家，孩子趁大人不注意抓了把院子里的泥土玩，一开始家长特别紧张，结果那天孩子没出现过敏症状，反而玩得特别开心。 现在很多家长带孩子去室内游乐场，那里的设施每天都消毒好几遍，可孩子在里面待久了还是会揉鼻子、咳嗽，不如在农村田埂上跑一跑来得舒服。 世界卫生组织 2022 年发布的儿童健康报告里提到，儿童早期接触适量环境微生物，能让免疫系统更成熟，降低患过敏性哮喘的风险达 35%，这和中医的观察特别契合。 他还跟家长说，不是让孩子乱摸脏东西，像路边的垃圾桶、刚喷过除草剂的草地肯定不能碰，小区里没打农药的花坛土、公园的自然沙坑就很合适。 有次他在小区散步，看到一位奶奶带着孙子，孙子想蹲下来摸路边的小草，奶奶立马把孩子抱起来，还说 “这草上有细菌，摸了会生病”，他其实挺想跟奶奶说说适度接触自然的好处。 咱们小时候哪有这么多讲究啊，放学就往村口的小河边跑，光着脚踩在河边的软泥上，还会用泥巴捏小鸭子，回家用清水洗洗手就吃饭，晚上睡得特别香，很少有过敏的情况。 后来那个五岁女孩的家长又来复诊，说经常带孩子去公园玩沙土，孩子过敏的次数明显少了，连之前不敢吃的草莓现在也能吃几颗了，家长特别感谢他的建议。 你平时带孩子出门，会让他接触小区里的泥土或者路边的小草吗，有没有发现孩子接触自然后，身体状态有什么不一样的变化呀？ 信息来源：美丽浙江 2025 年 9 月 15 日、1989 年 Strachan “卫生假说” 相关研究文献、2023 年《中国儿童保健杂志》儿童过敏性疾病城乡差异研究、世界卫生组织 2022 年儿童微生物接触与健康报告
