杨采钰官宣当妈！孕晚期健身视频火了，这状态绝了杨采钰 杨彩钰孕照 明星官宣当妈，不是藏着掖着等媒体爆料，也不是发张简单照片应付了事，而是晒出孕晚期健身视频，用活力状态惊艳全网——说的就是杨采钰。9月20日凌晨，她在社交平台官宣当妈，配文里满是感激，还直言“任何时候都要做最好的自己”。 视频里的她，孕肚已经明显，却还在认真做拉伸、练力量，动作标准又稳当。网友看了都忍不住夸，孕晚期坚持健身也太厉害了，普通人这时候可能连走路都嫌累，她倒把孕期过得这么有节奏。 其实孕期健身不是瞎折腾，只要找对方法、控制强度，对妈妈恢复和宝宝发育都有好处。杨采钰这波操作，也给不少准妈妈提了个醒：怀孕不代表要放弃自我，保持适度运动、做好心态调整，照样能活出好状态。 不过也有人觉得，孕晚期身体敏感，健身还是得谨慎。你觉得孕期适合坚持健身吗？要是你身边有准妈妈，会推荐她尝试这种方式吗？
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