今天凌晨三点多，48岁男子在自己家里上吊自杀了。 这个48岁的男子是我堂嫂的妹夫，得精神分裂症10几年了。 一直靠药物控制病情。 听到这个消息非常震惊。 堂嫂这个妹夫家里条件不错，在农村种了50多亩的烤烟。 这段时间，每天帮工的人特别多，一天都有二十几个人帮他们家干活。 但是，这个男子从小到大性格急，而且个性非常要强。家里的活忙不出来，他就会操心得整晚整晚睡不着。 加上这段时间，农忙，家里的烟叶种得太多，人累。 他走了，在所有人睡得最沉的时候。 没有人听到声响，没有一句道别。 只有凌晨的风穿过院子，和一棵老树沉默地见证了一切。 十几年了，他一直活在情绪的悬崖边，药物控制得了病情，却拦不住心里那根越绷越紧的弦。 要强的人最苦，病了也不肯放过自己。 总想着撑住、不能倒，家里五十亩烤烟、二十几个帮工，全都指望着他。 可一个人的肩膀，哪扛得住那么多焦虑与责任？ 他睡不着，不是不累，是脑子停不下来。 精神分裂症患者本就敏感脆弱，高强度劳动和心理压力简直是隐形杀手。 中国约有超700万精神分裂症患者，很多人在病情稳定后依然难以回归正常生活。 不是病本身多可怕，是周围的不理解、自我的苛责，把他们推向了绝路。 他可能一直觉得，不能示弱、不能喊停。 哪怕身体早已发出警报，心里还逼着自己必须挺住。 农村的中年男人，哪个不是这样？埋头苦干、沉默扛事，直到某一天彻底崩断。 可生命不该这样结束。 再忙的农活、再多的烤烟，都不值得你用命去拼。 累了就该歇，病了就要治，说出来不丢人。 你走了，家就垮了。你的亲人，余生都会困在那个凌晨三点的噩梦里。 心理健康不是小事，它和温饱一样重要。 若你身边也有这样一个“太要强”的人，请握紧他的手。 告诉他，人可以休息，可以软弱，可以活着——平凡而真实地活着。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。 小伙自杀
