看到这段话，突然就不焦虑了～🙃🙃

最近看起了高中时很喜欢的三毛，被这段话深深击中了。——“什么是生活？只有自己高兴了才是生活。” 🚴在变幻莫测的人生旅途中，世事难料，人间疾苦常伴。当你感到心情沉重，内心脆弱到几乎崩溃，想要痛痛快快地哭一场时，不妨尝试让自己放松下来。你可以想象自己正经历一场情绪的“感冒”，此刻，需要的就是照顾好自己。 / 试着让自己回归蕞原始、自然的状态，就像植物一样，无忧无虑地汲取阳光和雨露。吃吃喝喝，享受阳光，偶尔偷个懒，睡个长长的觉。在这个过程中，你不需要思考太多，只需纯粹地放空自己，让心灵得到休憩。 / 当你学会接纳自己的全部，包括优点和缺点，你就能重新找回那个纯真的自己。像呵护孩子一样呵护自己，关爱自己，重视自己的每一个感受。在这个过程中，你将重新找回生命中的勇气和信心，成为真正的自己。 时刻警醒自己 拒绝自我否定 当自己的人生陷入死胡同非常内耗、没活力没勇气时，不妨来看看这些话。 会让你重新做理性审视与判断，获得一些清醒和平静的力量。💪 🎄 想起最近在看的《你是你吃出来的》这本书，里面说到：养心是一个长期的过程，养心就是养命，我们要注意选择养护自己身心的方式。 you are what you eat. 🤔 📍愿我们都早点认清这个世界的规律并选择自己喜欢的生活方式～ 把区区的单程三万天人生旅程，活出自己想要的样子~ 🙃 —————🚴‍♂️ 以下这段话数次救我于焦虑的水火，也分享之： “要记住人生的容错率是很高的 考不上好的大学不会怎样 找不到稳定的工作不会怎样 不社交不合群也不会怎样 人生并不会因为 某次不达标就彻底完蛋 这个世界并没有什么好怕的 永远不要为了 没有发生的事情而提前焦虑 你只是来体验生命的 不是来演绎完美的 允许自己出错 允许自己偶尔断电 带着缺憾拼命绽放” / 😌再默念一遍： “什么是生活？只有自己高兴了才是生活。 成功只有一种，按照自己的方式度过一生。” 自我觉醒才是硬道理 内耗自救 强大的内心 人生的思考 smart is new sexy!💃 🤗一起加油，共勉之😉 [萌萌哒R]欢迎关注，这里会： [一R]日更闪光金句/思维干货 [二R]来这世间一趟，要看看太阳呀～ [三R]适度思考，链接现实，好好开干！ 人间清醒语录