每周案例分享 【腰痛康复】在深圳门诊治疗的路先生，是一位博士后，所以平时需要长时间久坐使用电脑，出现了颈前探/驼背的体态➕腰椎不适。
老规矩——先评估再康复，最后发现这些不良体态和疼痛，和他的胸椎曲度变直+膝超伸+重心靠前有关。
通过针对的康复处理，现在疼痛缓解，目前维持着一周一次的频率来上课，保持好状态，重要的是，已经养成了半小时起身活动的习惯，不会再造成腰部紧张疼痛了[坏笑]
康复师能在课上叮嘱你，但在日常生活中还得靠自己，才能彻底避免疼痛的反复[doge][doge]锐博康复腰痛
每周案例分享【腰痛康复】在深圳门诊治疗的路先生，是一位博士后，所以平时需要长时
从蓉看健康
2025-09-22 18:28:14
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