太简单太好吃了！！四款夏日彩虹美食～

最近喜欢上了彩虹饮食法，漂亮健康又有仪式感，唤醒夏日食欲 今天分享四款彩虹燕麦午餐！四个颜色开启清爽一夏～ 🌽 玉米五黑燕麦 + 牛肉毛豆炒藕片 🍳 水波蛋五白燕麦+ 虾仁黄瓜 🍡 桂花圆子五润燕麦 + 菠萝煎猪排 🫘 香芋五红燕麦 + 茄子炒肉丝 主食用的都是桂格五养系列燕麦，桂格是中国5养燕麦片首创者，特别可靠。 平时很爱吃他们家的五黑燕麦，真的能从观、闻、品三个维度感受到独特的口感和香味。 再加上五种黑色食材，美味还养生！ 看得到的糯糯稠稠拉丝感，泡好的燕麦散发着芝麻醇香，闻得到微微的芝麻香正好能激起人的食欲，没有一个芝麻脑袋能抵抗。入口特别软糯，品得出满满一碗真材实料！黑芝麻等丰富谷物加上软糯燕麦，既激发了黑芝麻的香气，还有谷物颗粒在嘴里爆开，口感层次丰富一点完全不会腻，吃着吃着就空碗了～ 平时泡一碗3分钟搞定，方便营养更好吃，还不额外添加白砂糖，不管是身材管理还是长期养生都变得更轻松~ 入的其他五系燕麦片也会换着吃，都是5种食材的省心配比，营养丰富，简单好吃！