一人食/简单减脂午餐
芋头爱吃饭
2025-10-08 17:08:18
今日午餐：冬瓜滑牛肉汤，番薯小米饭
离过年还有30天左右，能不能在年前瘦一点下来呢？减肥就像是事业，一辈子都在努力！今天就吃少一点 ，控制一下。其实对我来说长胖的不是饭而是零食…[捂脸R]
滑肉片一般用红薯淀粉，粘性比较强 ，玉米淀粉平时勾芡用的多 ，今天我用的是木薯淀粉，好像淀粉散掉了…
牛肉品质挺好 ，很香 。卖的摊点很干净 ， 牛肉很新鲜，已经计划买些牛肋条烧一烧[吧唧R]…怎么就这么想着吃呢！？
0
阅读：0
