老公昨晚闹肚子了。奇怪，这几天我俩吃的东西一样，我咋啥事没有呢？ 老公分析原因，可能是这几天他吃的油水太多了！ 我回哈尔滨这两个月，他跟儿子吃得比较素。俩人工作都比较忙，厨艺还不咋地，所以做的菜都比较简单。 基本上就是鸡蛋的各种万能组合。鸡蛋炒瓜片、鸡蛋炒洋葱、西红柿炒鸡蛋。另外还有炒白菜片、尖椒干对付（豆腐），炖过几次牛肉土豆柿子。 老公做完菜经常会发照片给我，让我点评。我一看除了有时候炒菜放点肉丝，基本没有什么油腻的东西。我都有点心疼了。 我走之前买的猪肉和牛肉，都分成了小块儿冻在冰箱里，我回来他俩还没有吃完。老公和儿子明显地都瘦了一圈。 我在哈尔滨这两个月吃香的喝辣的，就想回来给他爷俩好好补一补。 带回了一大堆好吃的。红肠、烧鸡、粉肠、鸡腿、猪头肉、熏肉、肘子。早上就让人家啃鸡腿，他俩多吃我就高兴。 昨天又买的梭子蟹，我只吃一个，让老公吃了4个。 初衷本来是好的，但这么一看有点用力过猛，补大发劲儿了。 因为老公本来胃肠就不太好，切除了两次息肉。今年7月份做了一次胃肠镜，结果还不错，没再长息肉。 在饮食方面他自己挺注意的，尽量吃清淡易消化的食物。这一下子整得太油腻，胃肠肯定吃不消了。唉，怨我。 决定从今天开始调整饮食，我听从老公的建议，把那些熏酱副食全冻上了，慢慢吃。 今天的早餐：小米绿豆粥、小米饼、煮鸡蛋、炒土豆丝、白灼生菜。给我们的胃肠都减减负吧！
