解锁通便小妙方：两味药煮水喝，通便通肠通全身，比大黄都猛
我们都知道大便可以反应一个人的健康情况，有这样一个说法，就是想要长寿啊，必须的保持大便的通畅，这样人体的排毒功能才会正常，那现在好多人的问题啊，其实多多少少都能看到便秘的影子。一说到便秘拉不出来啊，有好多人他就会想到大黄，虽然说大黄效果不错，但贾医生并不是很建议大家使用。因为它本质上讲啊，是一个“虎狼之药”虽然说药性很大，但是如果长期来用的话，很容易被大黄的苦寒之气给伤到身体。今天和大家讲的药对儿啊，其实是当归和瓜蒌仁，这个组合常用于身体比较虚弱的一些群体。
为了温和这两味药的药性，我们使用前要进行炮制，首先我们来说下瓜蒌仁，我们要进行清炒，（取净瓜蒌仁放入炒药锅，用文火不断缓慢翻炒，炒至瓜蒌仁表面呈微黄色、有轻微香气逸出（无生油味），取出摊凉即可），生瓜蒌仁油脂丰富，润肠力强但易致腹泻；清炒后部分油脂去除，润肠通便作用更温和，同时减少生品因油脂过多导致的 “滑肠过度”。
然后就是当归，核心就是酒制，（取净当归片，加入定量黄酒，将润透的当归放入炒制容器用文火缓慢翻炒，有酒香气逸出时，立即取出，晾凉即可）那为什么搭配当归呢，因为当归可谓是补血第一药，具有很好的补血养血的作用，“增液行舟”增强润肠通便的作用，两者搭配，效果不错，副作用还小。
如果你有便秘的烦恼，可以试试这个药对儿。
