25岁博主吃水煮菜进医院！减肥拿健康换数字，傻透了！ 担心的事还是发生了！上

牛牛乐 2025-09-30 08:26:44

25岁博主吃水煮菜进医院！减肥拿健康换数字，傻透了！ 担心的事还是发生了！上海那个25岁减肥博主，天天水煮鸡胸肉配西兰花， 才6个月就把自己吃进医院，查出胰腺部分坏死——这哪是减肥，分明是跟自己的身体玩命！ 别被“水煮菜=健康”骗了，医生早说了，这种极端吃法就是自残。胰腺得靠优质蛋白和健康脂肪干活，长期只吃那几样，它没法合成消化酶，最后只能“消化”自己。你看之前有人饿到胆囊萎缩，有人减出肝损伤，还有姑娘饿到60斤差点丧命，体重掉得快是假象，身体早被掏空了。 减肥哪是跟自己较劲？核心是均衡，能吃能睡的健康，比体重秤上的数字金贵多了。 你们身边有没有为减肥踩坑的朋友？要是看到有人这么极端，你会怎么劝？评论区聊聊～

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