出现这些症状，说明你的胃病严重了

出现这些症状，说明你的胃病严重了 ①早起后看自己的眼睛，没有【水肿】就是良好的，反正脾、肾都虚 ②脾控制津液的主要器官，脾虚严重的话就会【流口水】 ③【舌苔发白】说明胃消化不好，积食导致！舌苔发厚，说明脾虚严重了 ④总是有【口臭】，呼气时带有酸味，体味严重 ⑤晚上睡觉【翻来覆去】，出虚汗，睡觉冒汗、说梦话，磨牙 ⑥胃胀气，消化不良，这是【脾胃虚积食】的表现 ⑦拉便便干硬有时候羊屎蛋脾胃虚弱的表现 ⑧极易肥胖、流眼泪、眼干涩、咽喉肿痛 ⑨只要一运动就大汗淋漓 ⑩面色发黄、头发稀疏 ⑪吃饭不积极，食欲不强 ⑫爱发脾气，做事没耐心，注意力不集中，一不顺心就发脾气 ⑬抵抗力、免疫力低极易感冒、发烧、咳嗽、易受外界病菌侵蚀 ⑭经常感到咽喉有痰，咳不出 ⑮总是精神状态不佳，萎靡不振 日常养胃小知识 ☑胃动力不足人群，早起不建议喝液体、特别稀的东西，主食类红薯、粥少吃 ☑萎缩性胃炎也建议少喝酸奶、牛奶，特别乳糖不耐受的人群喝了牛奶容易腹泻 ☑暖胃的茶可喝，浓茶、寒茶不可喝，咖啡少喝 ☑忌生冷：凉拌菜、刺身，冰冷饮料等 ☑忌辛辣：韭菜、蒜苗、柿子椒、辣椒、芥末等 ☑忌甜腻：蛋糕、点心、面包、糖果等 ☑忌重油：牛油火锅、炸串串、腊肉腊肠等 ☑忌暴饮暴食、忌饮食不定时、忌作息不规律