她不是网红，是扛着杠铃带娃的妈妈。每周六七次举铁，十年没断过，现在站上了奥林匹

墨染青丝 2025-10-04 01:10:40

她不是网红，是扛着杠铃带娃的妈妈。每周六七次举铁，十年没断过，现在站上了奥林匹亚的舞台。没人逼她，她自己把健身房从4000平干到12000平，不是为了打卡拍照，是让带娃的妈妈们能把孩子往托育角一放，安心撸铁一小时。国家卫健委把她的训练表塞进《膳食指南》，李宁出的“妈力”系列，一小时卖光三万件。抖音上18亿人看了我也能举铁，不是因为励志，是因为她们终于敢了——原来女人练肌肉，不是要当女壮士，是想活得更硬气一点。孩子在旁边玩，她在那边深蹲。杠铃落地的声音，比任何育儿课都管用。

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