纠正体态【小腹突出还总是腰痛？小心骨盆前移】我们在康复中，不能只看局部的关节对

从蓉看健康 2025-10-05 09:42:23

纠正体态【小腹突出还总是腰痛？小心骨盆前移】我们在康复中，不能只看局部的关节对位、肌力、炎症，或者聚焦于损伤名称，比如软骨损伤、髌腱炎、脂肪垫炎，这些“名词”并没有那么重要，更重要的是——我们要发现究竟是何种行为模式，造成了损伤区域的压力升高，找到根本原因，再去针对治疗。

今天就以骨盆前移为例子，讲讲这个“体态”问题，以及康复中的处理思路[酷][酷]

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