原生家庭差的人，一生都在为父母赎罪 很多人的心病，早在童年时就已种下。那些来自原生家庭的创伤，如同刻在灵魂深处的烙印，需要用一生的时间来疗愈与和解。 你总觉得自己不够好，拼命证明自己；你总是敏感多疑，把所有人都想象成会伤害你的人；你永远在讨好，却始终感觉不到被爱。 这些看似性格的缺陷，其实都是原生家庭在你身上留下的印记。 原生家庭的伤，往往通过三种方式延续： 情绪模式，复制父母的暴躁、焦虑或抑郁，成为自己最讨厌的样子； 关系模式，在亲密关系中重演童年的创伤，不断寻找熟悉的痛苦； 认知模式，深植“我不配得”、“我不够好”的信念，自我设限。 我们每个人确实带着父母的阴影在生活。《黄帝内经》云：“母病及子，子病及母。”原生家庭的情绪病毒，就这样悄无声息地代际传递。 真实的人生残酷在于： 父母用他们受伤的方式对待你， 你带着这些伤长大，继续伤害自己， 甚至在不经意间，把同样的伤传给下一代 这就是命运的轮回，无意识的赎罪。你在为父母未曾疗愈的创伤买单，为他们未完成的功课付出代价。 但觉醒的人，懂得在三方面完成自我救赎： 觉察模式，看清哪些是父母的课题，哪些是自己的命运。 设立成长边界，不再为父母的情绪负责，守护自己的能量场。 重塑自己的内在信念，用“我值得被爱”取代“我不够好”，重建和修复好自己的内心世界。 这个过程如同中医讲的“扶正祛邪”，先停止继续受伤，再慢慢修复旧伤。 虽然父母的影子还会偶尔闪现，但你已经能够辨认出那不是真正的自己。 智慧的人明白：真正的孝顺，不是延续父母的痛苦模式，而是活出他们不曾拥有的快乐。这不是背叛，而是超越；不是忘本，而是新生。 当你开始走出原生家庭的阴影，你会发现： 那些深入骨髓的自卑，原来可以慢慢消退。 那些无法控制的情绪，原来能够被温柔接纳 那些重复上演的悲剧，原来有力量可以终结 原生家庭是你的起点，不是终点；是你的来路，不是归途。#原生家庭# #单亲原生家庭#
