文班亚马休赛期有个被低估的训练项目,一项名为CLA的特别训练。 都知道文班亚马休赛期跟着加内特和奥拉朱旺都特训过,那只是部分技术加强,而不是综合能力的提高。 他在休赛期练的最多的,还是跟一名叫做拉罗什的教练联系一项名为CLA的训练项目。 CLA的意思的是限制主导教学法,核心观点的让运动员处在一个充满不确定的环境里,让他们在未知的混乱和压力下做出更好的选择。 也就是说这不是让球员提高肌肉记忆,而是去开发他们的球商,这是一个之前很少被触及的领域。 在其中一次队内训练里面,文班亚马在多人防守下做出了一个漂亮的欧洲步上篮,看上去很精彩但是拉罗什叫停了训练,他让文班亚马反复观看这个进球之前场上情况。 文班亚马很快看懂,那就是他本不需要通过高难度技术动作去得分,而是在自己做出决定之前,他本来有个更大的突破空间在等他,没必要迎难而上。 这项锻炼在足球领域已经证明了成功,不知道在文班亚马身上能不能证明,一旦证明有效那未来就是潮流,因为通常观点里,球商是天然的无法锻炼的项目。
文班亚马休赛期有个被低估的训练项目,一项名为CLA的特别训练。 都知道文班亚马休
任尔东西南北风
2025-10-08 11:33:29
0
阅读:16