一个月了，到10月12号整整一个月了，一个月的时间我用来坚持减肥，但一个月下来我

豆豆花 2025-10-12 15:44:13

一个月了，到10月12号整整一个月了，一个月的时间我用来坚持减肥，但一个月下来我有心无力的感觉。 每天坚持不懈的锻炼和控制饮食，可是一个月下来称体重或者量身体的数据，一直没有看到成果。 这一个月时间我害怕自己会慢慢忘记坚持减肥的意义，忘记自己为什么要坚持减肥，导致我半途而废。可我不知道这个坚持到底什么时候才能看到希望。

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