62岁的叶童； 给所有中年女性提个醒； 不管你条件有多好，多么有钱；也要保持自律和健康的身体； 因为身体不好的话，一切都是白搭！ 叶童非常注重体态管理， 日常保持都要挺直腰板。 收腹沉肩的好习惯， 走路时腰背挺直，肩膀自然下沉， 站姿优雅大方， 这种良好的体态， 让她看起来更加年轻有气质。 叶童在节目里随时都可以来段探戈 腰背挺得比小年轻还直！ 她以多元运动对抗生理衰老， 从瑜伽垫到海浪之巅， 都能看到她运动的身影， 她还持有潜水证， 经常下水锻练。 水下运动经验丰富。 除了工作，叶童喜欢旅行和阅读， 经常在社交平台分享点滴。 她在参加节目时， 面对训练强度大等情况， 也能保持积极的心态，享受过程， 这种充实的生活和积极的心态，也让她状态越来越好。
