闺蜜是健身教练， ​她和我说了个真相， ​像谭松韵这种35岁突然瘦下来，主要原因

九离离 2025-10-15 09:17:47

闺蜜是健身教练， ​她和我说了个真相， ​像谭松韵这种35岁突然瘦下来，主要原因只有一个，大概率不是运动。 而是沾了“科技”的光！ 今年圈里好多明星都肉眼可见地瘦了，比如杨天真，最近亮相那状态瘦得让人惊讶。我闺蜜正好是杨天真的客户，说她能瘦这么快，核心不是练得多狠，主要靠打针。这种针不用刻意节食，打了之后食欲会自己降下来，想吃啥还能吃点，瘦得特别快。 但这事儿根本没表面那么好——闺蜜说这针对身体有伤害，还不能长期打，一旦停了反弹得特别快。明星有钱有资源，能找这种捷径速瘦，可普通人真别学。咱没那资本折腾身体，健康减肥虽然慢，但不伤身还不容易反弹，这才是踏实路。

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