我告诉你，不管在哪上班，要学会区分情绪和工作。领导有情绪是他的事，大概率是工作压

向阳长 2025-10-15 19:54:46

我告诉你，不管在哪上班，要学会区分情绪和工作。领导有情绪是他的事，大概率是工作压力大，咱别往自己身上揽。 别因为领导几句批评、挑刺，或是一个严肃的眼神，就怀疑自己的能力，然后陷入内耗。那可是在白白消耗自己的能量、精力，太不值当了。 领导要是没控制好情绪，咱保持格局不计较。见面该礼貌打招呼就打招呼，甭管他啥态度，转身该干啥干啥，心里还能哼句小曲儿“日子总要往前过”。 能如此淡定，只因上班本就是价值交换。用宝贵时间和能力换工资，没谁发“情绪补贴”，咱可没义务透支身心健康。 保持“工作归工作，情绪不挂钩”的心态，不是冷漠，而是成熟的职场态度。认真完成份内事、拿该得的工资，既尊重工作也尊重自己，这才是职场里最该有的清醒。

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