告诉你一个真相：当你的能量高于一个事物的时候，你对其呈现的就是平静、淡定、无感。

告诉你一个真相：当你的能量高于一个事物的时候，你对其呈现的就是平静、淡定、无感。当你的能力低于一个事物的时候，你对其呈现的就是急迫、需求、渴望。

刚陪朋友去逛街，路过她一直很喜欢的专柜，问要不要进去逛逛，她只是扫了眼，笑着说“也就那样，走吧。”

我很吃惊，要知道以前她可是对着一款喜欢的包，纠结了整整两小时。一会儿摸面料，一会儿试背，反复问我“月薪五千背这个，会不会太张扬”，“是不是很奢侈”。

如今她辞职创业小有所成，收入翻了数倍，那些曾经的喜欢，也变得平淡，我想不是包变了，是她的能量早已高过了对“名牌”的执念。

我们很多时候的焦虑、急切，并不是因为事情真的有多难，而是因为我们的能力和资源还没达到能轻松应对的程度。

生活就是这样，当你的能力高于问题时，你看到的是从容和淡定；当你的能力低于问题时，你感受到的只有焦虑和渴望。

如何提升自己的“能量”？

1. 专注成长而非比较，别总盯着别人的成就，关注自己每天进步了多少。

2. 建立个人护城河，培养一项别人难以替代的核心技能。不断深耕积累经验。

3. 管理情绪，情绪波动时，先深呼吸，处理好心情，内心平静后再处理事情。

4. 持续的去学习，每天阅读与高能量者对话、学习新技能，让自己不断进化。

5. 保持健康，身体是一切的基础，规律作息和适量运动能让你更有底气。

记住，真正的强大不是没有困难，而是面对困难时能保持从容。当你的能力足以应对生活的挑战，你会发现，世界其实没那么可怕，很多焦虑也会不请自来地消失。

所以，与其急着改变世界，不如先提升自己。当你的能量足够高时，很多问题会自动消失，剩下的，只是你如何优雅地生活。

以上，望你启悟。