下一个节气就是立冬了秋意刚把最后一片枫叶染透，冬的序章已悄然翻开。《月令七十二候集解》说“冬，终也，万物收藏也”，北方的粮已入仓、菜已入窖，南方的“小阳春”虽尚有余暖，但朔风已在途中等候 。
此时最宜循着“补冬”的老传统，北方煮一锅热气腾腾的饺子，借“交子”之意盼新旧交替的顺遂；南方炖一碗草根汤，让药食同源的暖意漫过肠胃 。不必追着秋光遗憾，冬本就是藏蓄的季节，早睡晚起待日光，吃些黑豆、黑芝麻养肾护阳，把身体和心情都调理成温暖的模样，静待初雪与春光。
下一个节气就是立冬了秋意刚把最后一片枫叶染透，冬的序章已悄然翻开。《月令七十二候
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2025-10-23 10:16:09
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