运动康复来随机聊聊，你第一次听说“运动康复”，是什么印象？比如说：01，运动的

从蓉看健康 2025-10-23 21:08:27

运动康复来随机聊聊，你第一次听说“运动康复”，是什么印象？

比如说：

01，运动的人才能做

02，适合老年人的医院康复

03，和按摩差不多

04，单纯的不知道是啥

05，……

0 阅读：0

从蓉看健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

步态步态中简单的一个“抬脚”，其实也有精妙的发力，来看这张很朋克机械的图[并不

2

肩峰撞击综合征昨天讲了脚踝弹响，今天来聊聊肩关节弹响的常见原因——肩峰撞击和解

3

康复案例【髌骨软化康复】在上海徐汇问诊治疗的小哥，也是一名爱健身的高中生小孩哥

4

肩胛骨缝疼痛我最近刚回北京，和运营小伙伴们聊天，说到用AI搜损伤方法的事儿她说

5

肩颈酸痛【实用牵拉动作】久坐的危害大家都懂，但一忙起来就顾不上了，免不了出现腰

6

弹响今天继续讲讲，一种常见的脚踝弹响——腓骨肌腱滑脱，也就是转动脚踝的时候，脚

7

颈前肌群放松来来来，跟着我来咬个牙[doge]——收住骨盆，打开胸廓——双手点

8

腰椎间盘突出来看不同的腰突类型——👉膨出型：椎间盘整体向外膨胀，但未破裂。?

9

脚踝康复急性踝关节扭伤后，什么是脚踝的"危险信号"，又该怎么康复处理+训练？今

10

死虫子练过死虫子的朋友来扣个1[喵喵] 但我发现，很多人练死虫子这个动作，不是

热门分类