180斤，血压150，送了三个月外卖，瘦了30斤，血压掉到120。不是靠节食，也不是靠跑步机，是靠每天爬楼、骑车、风吹日晒，把命给跑回来了。 国家现在认了——送外卖，是正经的健康干预。 北京上海杭州成都深圳，骑手配智能手环、租血压计，走够1.5万步、血压稳住，一单多拿3毛钱。 一个月最多补300，够买两箱鸡蛋。 这不是慈善，是算账。 慢病花钱多，骑手动起来，医保省得更多。 疾控中心盯了一万人，平均瘦五斤多，血压掉近10个点。 个案成了数据，数据成了政策。 你不想送外卖？ 行。 每天爬20层楼，走路够1.5万步，盐别放太多。 不用打卡，不用办卡，不用买蛋白粉。 动起来，身体自己会还你利息。 生活没那么多捷径，但有路，是人走出来的。
