如何锻炼和陌生人交谈的能力？ 想锻炼和陌生人交谈的能力，其实不难。首先得积极主动，别害怕开口。比如在聚会上，主动跟人寒暄、问个好，从天气、活动等小话题切入，慢慢打开话匣子，还能缓解自己的紧张。 善于倾听也很重要。对方说话时，专注耐心地听，适时给出肯定、共鸣或疑问，让对方感受到你的关注。 交流时一定要真诚，通过语言、肢体和表情展现真实感受，别掩饰虚假，这样能建立信任。 另外，掌握些交际技巧，用礼貌用语，保持合适距离，还可以根据对方说的拓展话题。像发现对方喜欢摄影，就可以问问器材和拍摄技巧，交流自然就顺畅了。
