心情难过时，会做些什么？我会去吃大餐，味蕾得到满足，心情瞬间好起来；或者睡个大

鲁小鲁 2025-10-27 15:02:07

心情难过时，会做些什么？我会去吃大餐，味蕾得到满足，心情瞬间好起来；或者睡个大觉，一觉醒来，烦恼仿佛都被抛到九霄云外。而且我时刻告诉自己，多考虑自己的感受，允许自己生活不完美，这样难过也就慢慢消散。你遇到难过，如何缓解的呢？情绪舒缓窍门委屈难过的情绪

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