人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌这两天生病没胃口不敢吃多了每天吃点稀饭今早上称

喵苗不可言 2025-10-28 12:16:27

人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌这两天生病没胃口不敢吃多了每天吃点稀饭今早上称一称竟然轻了接近五斤看来减肥的底层逻辑还是少吃摄入量远远小于输出量就瘦了反之则胖不过还是得适量不然重量轻了可能其他毛病又出来了这种生病式的减重我还是挺怕的毕竟一个好身体更重要

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喵苗不可言

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