高驰推荐的负荷是基于什么计算的啊，我每周都达不到推荐值，今天跑了20公...

马拉松解黄桥在运动 2025-10-29 05:18:26

高驰推荐的负荷是基于什么计算的啊，我每周都达不到推荐值，今天跑了20公里，负荷才79说

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马拉松解黄桥在运动

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