娃娃晚上不睡觉精力旺盛怎么办？ 娃娃晚上不睡觉可太让人头疼了。我家娃之前也这样，原因还不少。可能是微量元素缺乏，孩子容易兴奋，比如缺钙、缺维生素 D，这种情况得带娃去医院化验，缺啥补啥，缺钙的话补充两三个月会有改善。 作息不规律也会导致不睡，像白天睡太多、昼夜颠倒。另外，睡眠环境也很关键，睡前太兴奋或者室内燥热，都会影响入睡。 解决办法也有，先测微量元素，缺啥补啥。帮孩子养成好的作息习惯，睡前喝杯热牛奶，听听舒缓音乐或故事。要是孩子消化不好，就顺时针给娃按摩腹部，别频繁喂奶，还能吃点益生菌和消化药。
