出行得流感怎么办流感发病的48小时是自救黄金时间千万别让流感成为旅行中的遗憾，记得有次在山间度假，小伙伴突然感冒发烧了，附近也没有药店，去医院还有很长一段路程，当时心里就想旅行前真该提前准备一些常用药。[可怜]
所以现在，我的旅行打包清单里，“健康防护”永远是第一栏!总结几个实用妙招👇
1️⃣必备出行药箱:除了肠胃药，我一定会带流感抗原试剂和抗病毒药，可咨询医生提前准备合适的药物，以备不时之需，还能减少对同行伙伴的病毒传播。[写作业]
2️⃣口罩多是玩得尽兴的“护身符”!机场、飞机、室内景点，这些地方人流密集，感染风险超高。戴好口罩不仅能防流感，还能避免很多不必要的麻烦。😷
3️⃣别让行程太“特种兵”:合理安排，保证睡眠。旅途劳累免疫力会下降，病毒最容易趁而入。休息好，才是玩好的本钱。[good]
大家还有什么旅行中的健康小妙招?欢迎带话题来聊聊，一起守护健康和好心情![给你小心心]
