曼联引援新风向：本杰明·塞斯科正是曼联近期优先考虑的“自律型”球员典范。 俱乐部力图终结更衣室不良风气，这位被寄予厚望的年轻前锋（即便在经验更丰富的球员中也被优先选择）有望成长为世界级球星。 曼联球员通常上午9点45分前到岗即可，但塞斯科大多清晨8点就已抵达基地，常与达洛特一同使用高压氧舱——该设备能增加血液含氧量，有助于肌肉准备。 他还会进行漫长的训后恢复流程，包括按摩、桑拿和冰浴，并极其重视正念训练。居家时塞斯科偏爱瑜伽，通过冥想和简易的“方块呼吸法”（以四拍为节律进行吸-屏-呼-屏）放松身心。他表示这能有效平静情绪、清空思绪。
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![有些人就是幸运星[滑稽笑]拉门斯不会让球队永远不败，但现在曼联的中卫线已经知道，](http://image.uczzd.cn/4771838638361775737.jpg?id=0)
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