让眼睛明亮的小方法：1️⃣每天早上双手搓热敷眼睛反复三次。2️⃣早上口水涂脸的时候顺带涂一下眼睛里面。3️⃣眼睛对着白纸或者墙上的小黑点坚持不眨眼，每天练习十分钟左右。4️⃣少刷手机 少玩电子产品。5️⃣多看远处，多去户外晒太阳。6️⃣多看可以启迪❤灵的诗词歌赋，书籍等。7️⃣多看别人的优点，多微笑。8️⃣不发脾气，不翻白眼，不斜视别人。9️⃣不瞧不起任何人。🔟做到7.8.9.眼睛会变漂亮。
让眼睛明亮的小方法：1️⃣每天早上双手搓热敷眼睛反复三次。2️⃣早上口水涂脸的时
中医艾灸
2025-11-12 07:51:27
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