大家好，我是中医陈大夫！一上火、感冒后期，不少朋友就会被 “黄痰” 缠上 —— 咳出来的痰又黄又黏稠，粘在喉咙里难咳出来，还伴着喉咙肿痛、口干舌燥，大便也跟着干结，其实这就是中医说的 “热痰”，是肺热炼液成痰导致的，调理关键是 “清热化痰、宣肺止咳”，今天就给大家分享对症的经典中成药 —— 急支糖浆！ 一、热痰的典型信号：一看就懂 肺热炽盛时，会把肺里的津液 “烤” 成黏稠的黄痰，症状和寒痰刚好相反，特别好分辨： 核心表现：黄痰黏稠（痰液发黄或黄绿色，质地黏稠，黏在喉咙或气管里，难咳易呛，部分还带腥气），喉咙肿痛（咽喉红肿、吞咽时刺痛明显，说话都费劲），口干舌燥（总想喝水，喝温水不解渴，偏爱凉饮）； 伴随症状：咳嗽频繁剧烈（咳声洪亮、急促），鼻塞流黄涕（鼻涕黄稠、黏稠难擤），胸闷发热（胸口发闷、呼吸略粗，可能伴低烧），大便干结（肺热耗伤肠道津液，好几天排一次便）； 舌象：舌苔黄厚腻或黄燥，舌色红赤，舌尖、舌边更红，舌面偏干。 这些症状大多和 “上火” 相关：比如过食辛辣烧烤、熬夜耗阴、感冒后期余热未清，或长期待在闷热干燥环境里，都会导致肺热内生，把清稀的津液炼化成黏稠黄痰，堵在肺和咽喉里，又痛又咳。 二、急支糖浆：清热化痰的 “对症良方” 急支糖浆是临床常用的清热化痰中成药，核心作用是清热化痰、宣肺止咳、利咽止痛，药性偏寒凉但清润不燥，专门针对肺热导致的热痰，能快速清泻肺热、化解黏稠黄痰，还能缓解喉咙肿痛的不适。 方剂核心组成及功效 鱼腥草 15g：清热解毒、消痈排脓，是清泻肺热的 “主力”，能快速缓解肺热引起的咳嗽、黄痰、咽痛； 金荞麦 12g：清热解毒、活血散瘀，辅助鱼腥草增强清热之力，还能化解黏稠痰液，让痰更容易咳出； 四季青 9g：清热解毒、凉血止血，针对咽喉肿痛、肺热出血（痰中带血丝），缓解局部炎症； 麻黄 6g、桔梗 6g：宣肺通窍、利咽止痛，麻黄能打开肺气通道，桔梗能引导药效直达咽喉和肺部，改善胸闷、鼻塞； 前胡 9g、紫菀 9g：化痰止咳、润肺生津，避免寒凉药损伤肺津，让止咳化痰的同时不加重口干。 配伍智慧 全方配伍讲究 “清、化、宣、润” 结合：鱼腥草、金荞麦等猛清肺热（治标），前胡、紫菀化痰润肺（对症），麻黄、桔梗宣通肺气（助排邪），既快速清灭火邪、化解黏痰，又能宣通被痰堵的肺气，还兼顾滋养肺津，避免 “只清热不化痰” 或 “清热伤津”，刚好对应热痰 “肺热炼液、痰阻气道” 的病机，肺热清了、痰化了、气道通了，咳嗽咽痛自然缓解。 三、怎么用？这些细节别忽视 服用方法：糖浆剂按说明书或医嘱服用（成人一次 20～30ml，一日 3～4 次；儿童根据年龄酌减），直接口服，服药后别马上大量喝水，让药液在咽喉停留片刻，效果更好；一般服用 3-5 天，黄痰减少、咽痛缓解即可停药； 适用人群：主要针对热痰（黄痰黏稠、难咳带腥），同时伴肺热症状（口干咽痛、黄涕、大便干），舌象舌红苔黄厚腻； 辨证要点：关键区分热痰和寒痰 —— 热痰是 “黄、稠、痛、干”，寒痰是 “白、稀、凉、淡”，千万别用反（寒痰用急支糖浆会加重畏寒、咳痰）； 注意事项： 风寒感冒、寒痰者（白痰清稀、怕冷无汗）禁用，寒凉药性会 “雪上加霜”； 脾胃虚寒者（大便稀溏、畏寒怕冷、吃凉易腹胀）慎用，可饭后服用，减少对胃肠刺激； 孕妇、哺乳期女性、儿童及肝肾功能不全者，需在医生指导下使用； 服药期间忌食辛辣、温热、油腻食物（辣椒、羊肉、烧烤、烈酒），多吃梨、冬瓜、绿豆等清热利湿食物，多喝水、避免熬夜。 四、温馨提示 热痰初期症状轻微的话，也可以先试试食疗：用川贝 3g（研末）+ 梨 1 个（去核）+ 冰糖适量，蒸 20 分钟吃梨喝汤，温和清热化痰；或用金银花 6g+ 菊花 6g 泡水喝，缓解咽痛口干。 如果咳嗽持续超过 1 周、痰中带血、高热不退，或伴随呼吸困难，别自行用药，建议及时就医，排除肺炎、支气管炎等问题。 其实热痰的核心是 “热” 和 “黏”，调理的关键是 “清” 和 “化”，避开上火诱因、清淡饮食，再配合对症的急支糖浆，肺热很快就能清，痰也会慢慢变稀易咳。 我是陈医生，关注我，下期分享更多实用中医小知识，咱们下期再见～
