孕期高血糖不焦虑👉合理饮食忌口没那么多
雪晴看育儿
2025-11-18 14:30:38
妊娠糖太难受了！
这不能吃 那不能吃，天天都挨饿，
空腹血糖和餐后血糖都下不来？
👉别焦虑！
看这篇，
妊娠高血糖应如何吃主食，如何吃蛋白质，如何食用油盐 及吃多少量都在这，
除了饮食之外，
还要规律作息、运动、坚持，
作为过来人我也觉得很难，
为了健康及减少产后二型糖的概率，
请坚持!
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