提前预知寿命，老中医告诉我们了，如何依据脉跳判定生死： 好多人每年体检都查不出毛病，可就是浑身不得劲：吃饭不香、睡觉不沉，走两步就累。西医说各项指标正常，老中医搭完脉却摇头：“脉气弱了，得调。” 别觉得脉诊是玄学，我摸了四十年脉，见过太多这样的例子。脉跳不是简单的“咚咚”响，它是全身气血的“晴雨表”。中医讲“脉者，血之府也”，血管里的血、脏腑的气，全藏在这寸关尺三指之间。 判断脉跳好不好，先看“有胃、有神、有根”这三个字。这不是什么高深理论，我给你掰扯明白。 “有胃”就是脉跳得像熬得刚好的粥，糯糯的、有劲儿还不生硬。你想啊，胃是后天之本，吃进去的饭转化成气血，脉里就有了这种“烟火气”。我遇过一个三十岁的小伙子，天天外卖熬夜，脉跳得跟敲小鼓似的，硬邦邦的。我说你再作下去，胃就垮了，果然半年后查出慢性胃炎。 “有神”更简单，摸上去有“活气”。就像见着个精神头足的小伙子，眼睛亮、说话脆。脉也是这样，哪怕跳得慢点，但每一下都扎实有力，就是有神。去年冬天救过一个老人，高烧不退，脉跳得又快又虚，摸上去像风中残烛，这就是“无神”了，赶紧调气血，硬生生从鬼门关拉了回来。 最关键的是“有根”，主要看手腕内侧的“尺脉”。这是肾的“门户”，肾是先天之本，就像树的根。不管上面长得多旺，根不行了迟早要枯。有回给个老人搭脉，寸关脉都弱，就尺脉还稳当，我说别急，好好养能再活十年，如今老人家八十多了还能下地种菜。 反过来，哪些脉跳要当心？比如“浮脉”，摸上去像一片叶子浮在水面，一按就没了，这大多是感冒初期，气血都跑到体表抗邪了。但要是久病的人出现浮脉，就得警惕，这是虚阳外越，可不是好兆头。 还有“迟脉”和“数脉”。正常人心率每分钟60到100次，低于60是迟脉，高于100是数脉。但不是说快了慢了就一定有病，运动员脉跳五十多下很正常，那是气血充足。可要是平时脉挺正常，突然变慢还怕冷，或者变快还心慌，就得查查是不是心、肾出了问题。 有人问我，能不能靠脉跳算寿命？我倒觉得，比起算能活多久，不如看脉跳的“趋势”。今天比昨天有力，今年比去年沉稳，说明身体在变好；要是一年比一年弱，摸上去像细线似的，那就要赶紧调作息、养气血了。 说到底，脉跳是身体的“悄悄话”。不用非得懂专业术语，自己也能摸：早上醒来摸手腕，跳得匀、有劲儿，说明睡得好、气血足；要是忽快忽慢、没力气，就该给身体减减负了。毕竟，好好吃饭、好好睡觉，比啥“预知寿命”的法子都管用。
