家务负担太重怎么办?要主次有别，分轻重缓急，挑重要的干，能干多少干多少

家务负担太重怎么办?要主次有别，分轻重缓急，挑重要的干，能干多少干多少 家务负担太重真让人头大！我觉得可以主次有别，挑重要的干。比如设定最低整理标准，睡前把玩具收好、清理下桌面，维持基本整洁就行，别给自己太大压力。 还可以定时按区域打扫，像周一弄卫生间、周三清客厅，一次专注一个区域，也不会太累。 要是有另一半，家务分配也很重要。可以试试“心动认领”，各自选喜欢的家务。也定期交换任务，体验对方的辛苦，互相体谅。比如老公以前不进厨房，体验后就主动包揽周末下厨了。家务别当成任务，用对方法，就能轻松不少。 家务这事儿，简直就像个无底洞，永远干不完。每天忙完工作回家，看着客厅里孩子乱丢的玩具、洗碗池里没洗的碗，头都大了。早上好不容易收拾干净，晚上回来又乱了，感觉努力都白费。 不过我也找到了一些减负方法。比如设定最低整理标准，睡前把玩具收一收，地上没杂物就行，别追求完美。还可以列个家务清单，把要做的事写下来，做完一项划掉一项，超有成就感。另外，拒绝拖延也很重要，别把家务攒起来，当天的事当天做完。掌握这些小诀窍，或许能让家务没那么让人崩溃。