偶尔挨饿还行，否则容易营养不良
6种食物被证实“促癌”，别再喂垮你的身体！我们总说“民以食为天”，可你有没有
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偶尔挨饿还行，否则容易营养不良
畅畅说游戏
2025-11-25 20:21:46
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![这放水果细节暴露出什么了么[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/8972744033946581271.jpg?id=0)
河北正宗安徽板面和螺蛳粉哪个好吃
自古以来我们的理健康念就是少食多餐，你又不听，看个外译中文章让你饿肚子你奉为圣经
吴小亮 回复 12-04 11:31
少食多餐，加重胃肠负担。人家刚想休息，你又吃东西，胃肠又出来干活。
河北正宗安徽板面和螺蛳粉哪个好吃 回复 吴小亮 12-04 12:13
[思考]那有没有为大脑和心脏考虑过休息问题[微笑]，轻食就是在休息了啊
sesina2008
呵呵，日本人饿成啥样了都。结果日本人长寿秘诀，居然是数据造假。
苍穹 回复 12-01 16:38
日本不行，自由国度才长寿，多的活三百多岁
特有谱 回复 11-29 17:50
日本那是闹饥荒，纯人祸。不是让你一直不吃饭，而是由你自由选择一段时间进入饥饿状态，让身体进行自我清理。
陌上人如玉
[赞]难怪小日子饿得又瘦又小
陈小涛2号
想啥呢，自噬是无差别的
猖狂你的梦想 回复 12-01 17:24
但是按照自然界法则来说，你残疾的，羸弱的，病态的，一般来说打不赢健康的。所以对于身体来说做了一次物竞天择
陈小涛2号 回复 猖狂你的梦想 12-02 01:37
都自噬了哪来的健康
咸鱼
现在生活条件太好了，身体都没适应过来，吃多了反而有害健康。7分饱差不多
小天不可以不呆萌
糖尿病最应该挨饿，但是糖尿病还不能挨饿，糖尿病人更容易低血糖
xiso1
诺贝服夏姬八讲
用户19xxx30
发给我干嘛呀，发给那些天天吃鱼翅燕窝的去！
书签
饿死的怎么说[滑稽笑]
A陈
日本人基因很厉害的，不仅饿不死，还不怕新冠，不怕核辐射，不怕核废水，可能就是因为这样，所以它们变异了[doge][doge]
风儿轻
确定不是诺贝尔数学奖？
电子斑马
不是说长期饿肚子不健康吗？听谁的？
用户10xxx13
辟谷的合理解释
用户15xxx60
数据哪里来
晨风暖
我去年就是硬饿的减肥了50斤
晨风暖 回复 脚印太稀 12-02 18:15
我是从2024年7月23日开始运动，前一天称得体重166斤，然后，开始吃青瓜，西红柿等低脂低碳水食物两个月，前一个月跑2公里就喘不过气，后来慢慢增加，到10月开始，每天20公里，到元旦，体重到了114斤，后来就一直在115-120斤徘徊，已经11多个月了，体重没有反弹，主要是锻炼了代谢能力，增加了肌肉，减掉脂肪。
脚印太稀 回复 12-02 18:05
靠这个我最多-20斤左右，并且极易反弹
流光琴
吓得我赶紧再去添了一碗饭
NiHao
饿了就会瘦，不就是自噬吗，这也能得诺贝尔奖？那我这一生错过太多诺贝尔奖啦……[抠鼻]
淡定
所以斋月是科学的？
用户96xxx47
美食的俘虏？？