网上都说迪丽热巴医美了， 我的健身教练叹了口气说， 她这不是整容了，也不是垮脸了，而是 不吃晚饭减肥的后遗症来了。 女明星为了上镜好看，对身材的要求简直苛刻到极致。热巴之前为了贴合角色，曾公开分享过减肥经历，一个月里只吃水煮菜和蛋白，完全不靠运动，全凭硬饿硬扛掉秤。短期看体重确实降得明显，可长期不吃晚饭的危害，早就在身体里悄悄埋下隐患。 咱们普通人可能没意识到，长期节食可不是小事。身体缺了蛋白质，血液就没法牢牢锁住水分，这些多余的水分会偷偷跑到脸部皮肤间隙里； 缺了钾元素，身体的盐和水就会失衡，多余水分排不出去。更关键的是，身体一旦感受到“饥饿危机”，就会下意识开启“存水模式”，到了晚上存水效果翻倍，第二天醒来脸肿得像发面馒头，也就不奇怪了。 不光是热巴，娱乐圈里因过度节食翻车的明星不在少数。金泫雅就曾透露，自己因极端节食一个月晕倒12次，身体直接亮红灯；还有不少女星现身说法，吐槽饿瘦后不仅反弹快，还会导致脱发、气色差、代谢紊乱，真是得不偿失。 再看看咱们身边，是不是也有很多人跟风明星的饿瘦法？明明平时爱吃的美食不敢碰，每天饿得头晕眼花、注意力不集中，好不容易瘦了几斤，稍微正常吃饭就立马反弹，甚至比以前更胖，还落下了肠胃不舒服的毛病。这种伤害身体换短暂纤瘦的方式，真的值得吗？ 其实，好身材从来没有捷径可走。真正健康的瘦身，应该是合理搭配饮食，保证身体所需的营养，再加上适度的运动，循序渐进地达到目标。毕竟，好看的皮囊固然重要，但能扛住生活压力、活力满满的健康身体，才是最宝贵的财富。
千千阙歌
打针了
用户41xxx73
医美了
用户27xxx56
do了就是do了，写这一大堆有什么用
志多星
注射的东西太多了
蒼穹之燼 回复 11-28 16:32
停车！超速行驶！
莱山鬼
有一点像那个韩国前总统尹锡悦的夫人
哑巴的嘴巴 回复 11-29 23:16
同一个模板
撕烂你的嘴
能不能别拿一张锐化图说事儿，这头发都锐化成什么样子了
用户10xxx23
一说光线就有人出来反驳，那麻烦解释下为什么同一天的两场直播，上午的只能挑角度才能截出来她脸崩的图，下午的因为是直播怎么挑也截不出来👀
小 碎 花 裙 回复 12-02 05:57
这张脸就是老了啊，粉丝还不承认
yyyyy 回复 11-30 17:44
嗯嗯，确实像「儿子婆婆媳妇」
我爱评论
就看这鼻孔不就是妥妥的整了吗？
夏小白
谁信啊，明星减肥有营养师的，你以为跟我们普通人一样啊，人家有钱什么都比你好
華漢
生孩子了
用户10xxx92
写了那么多，但是我还是觉得她医美了。她嘴巴一看就是打了针，特别肿。以前可不是那样的。
用户76xxx09
就是医美，有什么好否认的，之前网传她和黄景瑜好了甚至偷偷怀孕出来后，面容也是医美过的。美就行了呗
欣仔饼
没发现脸部已经馒化了吗
予行
其实就是光线问题，还有嘴巴涂过口红都知道可以画外扩，当什么似的写一堆废话
用户18xxx81
欢迎大家来看腾讯枭起青壤
用户18xxx81 回复 12-01 19:58
对啊我肯定清醒啊不然怎么叫醒你[害羞]
yyyyy 回复 用户18xxx81 12-05 18:36
你这不就被我叫醒了，醒了你可就别再睡了哦，洗把脸眼睛也要睁大哦
用户11xxx66
我一顿不吃饭都饿得要死，胃痛得要命冒冷汗
你说的都对
几毛？
小 碎 花 裙
又老又丑，到底谁觉得她漂亮的
予行
其实就是光线问题，嘴巴涂过口红都知道可以画外扩，当什么似的写一堆废话
❄❄
整就整了，好看就行了呗，咱们也只是看她作品。谁家减肥骨骼都能变。
老子来了
感冒3月，啥病感冒3月
颜诺 回复 12-05 09:14
她本人亲口告诉你感冒三个月了吗
老子来了 回复 颜诺 12-05 12:43
哥屋恩
anni2036352
光线问题啊 直播就不是这样
萌萌
应该是生了孩子的缘故，粉丝别不承认，一直活活跃在荧幕的人，突然整整一年不出现，你细品
美美窗帘
整了就整了女明星都是很正常了非要狡辩。
tb211218099
又老又丑
逆神旸
营养跟不上呀