桥本人如果只能补充一种补剂，那一定是这个

牛油果果桥本尊 2025-11-29 16:05:27

得了桥本后情绪不好、容易焦虑？或是经常很累，还容易生病？[失望R][失望R] 那你很可能是缺乏维生素D！ . [种草R]维生素D在人体中大部分的生化反应中都发挥着重要的作用，不管是免免系统还是情绪调节，都需要它的帮助。但是据调查，有92%的桥本人都缺乏VD！那么为啥VD这么容易缺乏？又该怎么补充呢？今天翻译的这篇博士文章就能很好地解答你的问题。