五脏是健康的关键‼心肝脾肺肾喜欢被这样养

人体内的“心、肝、脾、肺、肾”合称为五脏‼️ 脏，古称藏！其负责生化和储藏精、气、血、津液和神，是人体生命活动的根本🌟 · 但，随着年龄的增长，高强度的使用五脏器官❗️五脏也会疲倦😩今天花3分钟“重新认识五脏”及“五脏的养护方法”吧[派对R] · ✅重新认识五脏信❗️很关键 ⭕️心脏：它为血液流动提供动力 ⭕️肝脏：是人体的解毒器官 ⭕️脾胃：主宰消化和吸收功能，乃后天之本 ⭕️肺部：是人体的呼吸器官 ⭕️肾脏：负责排泄体内代谢废物 👉人体就如同一台精密的仪器！脏腑之间相互配合协作，因此，“心肝脾肺肾”每一个脏腑！都对健康至关关键哦～好好养护它们哦～ · 那，五脏喜欢咱“怎么养”它们呢❓ ✅这份五脏手册，建议收藏📒 👉心脏喜欢 🌟多吃红色食物：红色在五行中属火，入心 🌟日常减少紧张、焦虑情绪，少生烦心事 🌟可经常揉按劳宫穴 · 👉肝脏喜欢 🌟多吃水果蔬菜，如：苦瓜、芹菜、菠菜等 🌟茶饮：清肝菊花茶、疏肝攻瑰茶、养肝枸杞茶 🌟穴位按摩：期门穴 更多内容见图234 · 除了上面的五脏知识❗️分享一味心肝脾肺肾都喜欢的草本——灵芝！ 灵芝在我国有2000多年的食用历史，其中： 赤芝、紫芝👉心 青芝👉肝 黄芝👉脾 白芝👉肺 黑芝👉肾 不同颜色滋养着不同的脏腑‼️如果你想五脏同步针对性内调～就要集合这五类六色灵芝哦[派对R] 或者你也直接可以去了解一下维特健灵五色灵芝！ 👉它联合中科院灵芝专家赵继鼎先生还原了《神农本草经》中失传的古方，原料采用了长在深山的野生灵芝 👉一瓶浓缩5类6种灵芝精华：赤芝！紫芝！青芝！黄芝！白芝！黑芝！一瓶就可以补齐哦[黄金薯R] 👉 而且它采用低温水醇双提取技术，10倍浓缩灵芝里的成分，更好吸收！ 👉高含量！高效率～五脏它们都喜欢[派对R] · 好了，今天的分享就到这，下期再见👋 最后，祝愿大家，健康、平安、喜乐🍎