刘晓庆这一摔，把“不服老”的现实给摆上台面了。 大家总看到她状态超好，穿得时髦

妍芳趣聊体育 2025-12-01 03:53:26

刘晓庆这一摔，把“不服老”的现实给摆上台面了。 大家总看到她状态超好，穿得时髦，皮肤也紧致，说50岁都有人信。可这次意外，一下就把人拉回现实。70多岁的身体，反应速度、肌肉力量肯定跟不上了，摔倒的风险就是大。 讲真，她那种积极乐观的精神头儿，是真好。心态好确实能让人显得年轻，生活质量也高。这种劲头，这种劲头值得我们学习。 问题在于怎么平衡。心态可以不服老，行动上得“科学服老”。医生都说了，老年人骨头脆，摔一下不得了，康复起来慢。所以运动方式得调整，散散步、打打太极，挺好，非得搞高风险的动作，就没必要了。 现在很多老年人活得比年轻人都精彩，这是好事。刘晓庆这事儿算是个提醒吧，提醒大家。 心态年轻值得点赞，但身体的信号也得听。

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