为什么我们会不自觉嫉妒别人?🤔对比生活中的各种攀比,嫉妒情绪总是不请...

枇杷论情感 2025-12-01 13:48:22

为什么我们会不自觉嫉妒别人?🤔对比生活中的各种攀比,嫉妒情绪总是不请自来。别人实现了我们渴望却尚未达成的目标,随之而来的焦虑感,其实是内心需求的信号——我们也渴望成长和收获啊。 ✨试着觉察情绪背后的真实想法,把嫉妒转化为前进的动力,这才是与自己和解的关键。 心理学情感情绪管理

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