今天不是听倪海厦老师讲一讲养生的原理，我还真不知道，他说这个人上了年纪啊，不一定

体育达人小李哥 2025-12-02 13:51:26

今天不是听倪海厦老师讲一讲养生的原理，我还真不知道，他说这个人上了年纪啊，不一定说上了年纪，就是对于所有的人来说，一般来说如果头部比较热，脚比较凉的话，这都是生死的前兆，他说很多即将生离死别的人都是这样，所以说他说应该我们保持头部稍微清凉一点，脚的话一定要保持暖和，所以说大家在晚上睡觉的时候啊，一定要注意脚部的保暖，把头伸到外边稍微凉爽一点也没有关系，他说这样的话才能够，保持我们的身体正常运转，不是就像树叶一样，你看冬天的时候，大家看这个这些环卫工人一般的话都是刷的树的根部，很少有刷树的枝干的，枝干都没事儿的！

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