一个人为什么会内耗？最根本的问题在于，你的心里背负着100件你在未来的重担，却从

光亮情感 2025-12-02 19:04:31

一个人为什么会内耗？最根本的问题在于，你的心里背负着100件你在未来的重担，却从没有将注意力100%集中在一件你现在就能做的事情上哪怕30分钟。

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