肾病患者注意！5种水果别碰，吃错可能加重病情 一位六十多岁的老人，肾功能不好，查出尿蛋白偏高。家里人听人说水果有营养，就天天给他买各种新鲜水果，香蕉、橙子、奇异果、哈密瓜轮着吃。 几周过去，老人精神反倒没好转，脚肿更厉害，血钾也比上次高了不少。医生了解饮食后，直接摇头，有些水果虽看起来健康，对肾病人来说反而是负担，不懂控住饮食，有时比不治还糟。 肾病人本身代谢钾、磷、钠的能力下降，而很多常见水果钾含量很高。香蕉就是其中一个，平均一根就含有三百多毫克钾，肾脏差的人吃太多容易导致高钾血症，心跳紊乱是最严重的风险。 奇异果看着酸甜可口，但含钾量也不低，不适合天天吃。哈密瓜水分高、甜度大，同样含有较多钾，肾功能差的人根本消化不了那么多，还可能引发水肿。 橙子也常被误以为能补维生素，但它的钾、酸性物质一样不少，不适合病人日常补充。椰子水很多人当成健康饮料喝，但它本质就是高钾高热量饮品，短时间大量喝下去，对肾功能是种负担。有研究发现，慢性肾病人群中，大约有一半会出现高钾的问题，多数跟饮食脱不了干系。 肾脏如果已经出现问题，排不出多余钾离子，就容易在血液里积聚起来，引发一系列症状。刚开始可能只是乏力、恶心、食欲下降，但继续吃错，心律紊乱、血压不稳就跟着来了。而且这些水果常常被误认为是“天然好东西”，让很多患者误判风险。 营养当然重要，但也要分清人群。肾病患者饮食上要控制钾磷钠蛋白的摄入量，像低钾水果可适当选梨、苹果、葡萄等，而且也不是说能随便吃，量得算清楚。有些人吃着吃着，以为没问题，一查肾功能指标全飙上去了，错在觉得水果都是无害的。 不只是食物种类，吃的时间和搭配方式也得注意。有时候一边吃水果，一边还喝汤水、吃肉类，身体一时代谢不过来，肾脏的负担是成倍增加。 医生不止一次说过，慢性肾病不是治不好，但很多人输在日常生活的细节上。药能控制病情，但饮食决定发展速度。 谁都想吃得健康，但对病人来说，健康不是多吃就是对，而是吃得对。肾不好的人，该忌口还是得忌，不然只会越吃越累。 那些外表看着没问题的水果，对身体内部反而可能是种伤害。了解清楚再下口，比补补补更重要。那位老人后来控制了水果种类，几个月后指标平稳，人也清爽了不少，家属这才知道，食物选错，比药吃错还要命。
