奉劝大家 不管多忙 一定要强制自己 运动，运动，哪怕是每天20分钟。 现代人工作压力大， 久坐不动成常态， 若不刻意动一动 年纪轻轻就腰酸背痛。 早上起早十分钟， 晚上少刷会儿手机， 哪怕只是快走、拉伸 也比瘫着强。 不用办昂贵的健身卡， 在家跟着视频跳一跳也可以。 没时间跑步？ 就多爬几层楼梯， 多走几步路。 身体好， 精力才旺， 做事更有效率。 相信我，未来几年里 坚持运动 一定会感谢现在的自己。 认同的友友，点个赞吧！
医生发现：那些常年吃他汀的人，过了75岁后，大多都变成了这样每年体检季医院总
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用户10xxx34
要去办事，又说明天去，在弄资料