为什么明星都爱喝冰美式❓
懂小姐爱咖啡
2025-12-09 00:39:13
咖啡的好处虽然很多，但是种类也很丰富。
但为什么偏偏钟爱冰美式呢？
👇举个栗子就知道啦
一杯摩卡热量大概是350大卡，一杯无糖拿铁热量大概是150大卡。而一杯美式热量大概是15卡。而且除了热量低，还能增加新陈代谢、增加运动持久性，提升减肥效果
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