“还敢这么喝奶茶了吗？”广东深圳，一名20岁女孩每天瘦一斤，本以为是减肥起了效果，结果却突然开始手舞足蹈，去医院检查后确诊糖尿病，这和她一周喝三次奶茶，每天只吃一餐有着不小的关系 小文今年 20 岁，在深圳一家工厂的流水线上干活，平时就挺在意身材，一直想瘦下来，大概几个月前，她发现自己不用刻意节食运动，体重竟然自动往下掉，而且速度快得惊人，差不多每天都能轻一斤，这可把她高兴坏了，觉得是 “天生丽质”，减肥大业不费吹灰之力就快成了，压根没往身体出问题上想。 可就在她暗自窃喜的时候，奇怪的症状开始出现了，一开始是胳膊时不时地抽动一下，她以为是干活累着了没当回事。 没想到后来越来越严重，腿也跟着不受控制地挥舞，动作幅度越来越大，走路都走不稳，整个人就像在 “跳怪异的舞”，直到这时候小文才慌了神，赶紧跟家人说一起去了医院做检查。 检查结果出来的那一刻，不光小文吓傻了，连医生都觉得棘手，她的糖化血红蛋白数值飙到了 17.7%，而正常人的这个指标上限才 6.5%，小文的数值差不多是正常值的两三倍。 医生说这种情况叫 “糖尿病非酮症偏身舞蹈病”，简单说就是血糖太高，已经 “毒” 坏了大脑里管肢体运动的神经，才导致身体不受控制地乱动乱舞。 好好的 20 岁姑娘，怎么会得这么严重的糖尿病？医生追问了小文的日常习惯，真相才浮出水面。原来小文为了减肥，长期每天只吃一餐，觉得这样能快速掉秤，是 “自律” 的表现。 可剩下的时间肚子饿了，她不吃饭，反而爱喝奶茶，一周至少要喝三次，她觉得奶茶只是饮料，不算正餐，不会长肉，却不知道这正是毁了她身体的关键。 医生解释说人体就像个精密的机器，小文每天只吃一餐，身体会以为遇到了饥荒，基础代谢会自动降低，胰岛素分泌也会变得缓慢，进入 “节能模式”。 可就在身体以为要挨饿的时候，她又喝高糖奶茶，一杯奶茶的糖分往往相当于好几块甚至十几块方糖，这么多糖分突然涌进血液，胰腺就得从 “休眠” 状态猛地惊醒，超负荷分泌胰岛素来降糖。 这种 “饿一天 + 猛灌高糖” 的循环，一周来三次，对胰岛功能来说就是一次次的 “暴力折磨”，时间长了，胰岛彻底扛不住，功能就瘫痪了，血糖也就控制不住了，再加上小文在工厂打工，经常熬夜加班，作息混乱，平时也没什么时间运动，这些坏习惯凑到一起，就把身体彻底拖垮了。 更让人唏嘘的是，小文家里没人有糖尿病，她的病完全是自己的生活习惯作出来的，那个她以为是 “减肥成功” 的每天瘦一斤，根本不是什么好事，而是糖尿病的典型症状，身体没法利用血液里的糖分，只能靠分解肌肉和脂肪来供能，说白了就是在 “透支生命” 的消瘦。 经过紧急治疗，小文的空腹血糖从峰值降了下来，身体乱舞的症状也暂时停了，但代价是终身都得注射胰岛素。才 20 岁的年纪，就要一辈子跟胰岛素打交道，想想都让人惋惜。 这事儿现在传开了，不少网友都吓出一身冷汗：“我也经常节食喝奶茶，这下不敢了”“原来奶茶喝多了真能喝出糖尿病”，其实不光是小文，现在很多年轻人都这样，一边为了瘦苛刻节食，一边又把奶茶、含糖饮料当 “快乐水”，觉得偶尔喝喝没事，可身体是诚实的，这种极端的饮食方式，只会让代谢系统越来越脆弱，早晚要出问题。
