昨晚那场直播我看到一半就切了——不是嫌你菜，是嫌你连“菜”的铺垫都懒得做 上周刷到某运动员赛前三天熬夜打游戏，决赛动作变形到教练扶额；前阵子某演员临时替场不背台词，上台卡壳三次把对手都尬笑了。 专业人士早说过：任何重要场合，“临时抱佛脚”不如“提前踩三遍台”——你以为的“临场发挥”，不过是没准备的赌徒心理 别把“没时间”挂嘴边：刷短视频的两小时够背十页台词；别把“没训练”当借口：赖床的清晨，对手已跑完五公里 别用“没时间”遮羞——你偷的懒，舞台会加倍还你；别用“没训练”自欺——观众的眼睛，比聚光灯更亮 准备不足的代价 职场生存法则 生活感悟 （注：括号里的表情是微头条常用的，符合平台风格；话题标签增加曝光。 ）
