这篇文章我特别想感慨，这个时代已经完全没有红利了。 唯一的红利只有一个，就是身体健康。 特别是年轻人、中年人，相当于自带一个亿， 能睡好觉、胃口好、体检没结节、肝肾指标没有上蹿下跳的指标、血糖、血压、血脂没有三高，就已经秒杀百分之九十九的人了，是百分之一的幸运儿。 感恩，能如此健康的活着！是多少人赚多少钱都换不回来的。 另外，有心的有没有发现，这几年突然离世的年轻人、中年人特别多，不管是娱乐界、政界、商界、普通人，没有证据证明新冠之后大家的体质都普遍变差了。 但是，有一点很确信，现在每年的病毒感冒几乎一年到头都在肆虐，尤其一年下来甲流、乙流、腺病毒、鼻病毒新冠轮泛滥，病毒是摧毁身体体质的一个很大原因。 我自己新冠后躺平休息了整整两年多，医生都不承认我是新冠后遗症，因为各种体检查不出大的毛病，通通都把我归到焦虑症、距离障碍看待。严重的时候一度百病缠身，头蒙一年半，恶心呕吐一年多，失眠一年多，无力腿酸两年多，低烧两年多，心率直到现在偏快不正常，无数症状让我很长一段时间生不如死，如同行尸走肉。 我在2024年绝望崩溃过好几次，也曾想过自杀，不是那种想死的自杀，是想结束痛苦的自杀。 翻看过之前的日记，几乎每天都是趋利障碍的各种症状痛苦，每一分每一秒实在太难熬了。 但是：朋友们，所谓焦虑症、抑郁症的躯体障碍本质都是植物神经紊乱，而植物神经紊乱到头来又是什么诱发的？就是病毒。我看了不下几十个名医，只有为数不多的几个人承认病毒是可以导致植物神经紊乱的，尤其新冠病毒有一定比例可能是百分之二十、百分之十。 如果是一个本来就神经敏感、偏神经衰弱的人，或者又是一个高敏感、高负责任、处在高度紧张的环境下，就很容易被病毒诱发植物神经紊乱，这时候各种躯体障碍出现c，只要查不出具体毛病都会把你扔到精神心理科。 所以，我是想告诉很多朋友，千万别自责自己是不是有性格问题，自己太过于完美主义了、太敏感了、太多疑了、太啥啥啥错，性格根本没问题。 很多的本质原因就是体质变差了、运动太少了、生活环境太高压了，然后次病毒攻击就把你诱发成了焦虑症、抑郁症的具体障碍，核心不是自己的性格问题，千万别自己怪自己是该死的外在因素导致的。
