痛苦的根源是我执： 1、为什么有些人活得痛苦？因为执念太多了，执着于感情，亲情、友情、爱情，只要有一个情感出现波动，他就觉得痛苦； 2、执着于金钱，会认为钱越多越好，最终不是他驾驭了金钱，而是金钱囚禁了他； 3、执着于名，成了讨好型人格，生怕别人说自己不好，求认可，求表扬，求看见，求而不得就生苦； 4、执着于权，结果为了权利不择手段，反而偷鸡不成蚀把米，成了权的奴隶； 5、执着于美貌，于是看自己面容哪里哪里不满意，整来整去，却毁掉了原本自然美的那张脸； 6、要想获得自在，学习修炼内在心性，内在品德，身外之物，因缘和合，总有一天会烟消云散，但是内在的东西会伴随生生世世
